久喜体操

久喜体操とは

ひたすらカニ歩きをする体操ですが、

脚にかなり効きます、笑

 

コンセプトは

「久喜の足腰を強くする」

久喜体操でパーフェクトボディー!

 

お尻、ももに効くトレーニングを元に考えました^^

一度聞いたら頭から離れない楽しいメロディー!

ソシテ簡単に真似できる動きなので

ぜひ一緒にやりましょう!

 

久喜市内のいろいろな場所でやっています。

リクエストいただければ

久喜体操をしに私が行きますよ^^

 

メッセージお待ちしています♪

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info@nagae.fit

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