①パーソナルトレーニングを始める前はどんな体でしたか？
パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは何ですか？
ウェストがなくお腹周りに脂肪がつきまくってました。引き締まった体にしたいと思いました。
②パーソナルトレーニングを始める前にジムに通ったことはありますか？
その時は体が変わりましたか？
ハイ、あります。なかなか変えることが出来ませんでした。
③パーソナルトレーニングを始める前はどのような不安や疑問がありましたか？
継続してできるのか？本当に理想の体型に近づける事ができるのか。
④実際にパーソナルトレーニングを始めてみて不安だったことや疑問だったことは
どのように解決しましたか？
トレーナーとコミュニケーションをとる事によって安心感が出ました。
⑤パーソナルトレーニングを受けて体はどのように変わりましたか？
詳細に教えて下さい。
「背中が小さくなった、顔が小さくなった。」と友達に言われました。自分としては、お腹周りの脂肪が落ちた。横からみて体がうすくなった(細く)。
⑥長江ジムのパーソナルトレーニングで体が変わった1番のポイントは何ですか？
体力がついてきて25分走れるようになった事。
⑦トレーニングを継続できた1番の理由は何ですか？
職場の人に「後ろから見て小さくなっている」とか、「顔が小さくなった」とかほめられた。「成果が出てるね」と言われた。自分でも成果が出ていると感じられたから。
⑧長江トレーナーのどこが良かったですか？
自分のペースに合わせてトレーニングしてくれた所。
限界が分かっている所。さくっとサッパリしている所。
⑨パーソナルトレーニングを継続しようと思った理由は何ですか？
結果、成果が出てきているので、もう少し頑張ってみようと思いました。
⑩筋トレをして体が綺麗になっていって感じたことを教えて下さい
制服、洋服がキレイに着こなせるようになりました。
11.長江ジムはどんな人にオススメですか？
一人でもモクモクとやれる人。
目標がある人。