ブログ担当スタッフ といだです

久喜で筋肉をつけて、体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

 

みなさま、初めまして。

この度、成田さん、まるちゃんに続いて

ブログスタッフになりましたといだです。

どうぞよろしくお願いします。

 

長江トレーニングジムに通い始めてそろそろ9ヶ月になります。

とは言っても、週1回のトレーニング。

最初の頃は、超絶筋肉痛に襲われ、歩けなくなったり、

お昼寝しちゃったり(笑)。

しかしながら、長江トレーナーの適切なサポートのおかげで

少しずつですが、着実に体力がついています。

 

都合がつかなくて週1回通えず、少し間を開けてしまうと

「体が重いー」「なんだか調子が出ないー」などを体感。

細く長く無理なく続けていくことが大切なんだと思います。

 

今は暑くて、「新しいことを始めよう!」とか

「トレーニングしよう!!」なんていう気にならないかもしれませんが、

涼しくなる頃から一緒にトレーニングしませんか?

「どんなことするんだろう?」「私にも出来るかしら?」と、

ちょっと気になったあなた!

まずは体験レッスンや説明を受けてみてください。

大丈夫!50代の私にも出来ますから! さ、JUMP IN!

 

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