今日もトレーニングやりました!

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

 

女性専門パーソナルトレーニング

 

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

 

 

こんにちは!スタッフあーちゃんです!

 

今日はとも先輩に見てもらいながら

トレーニングしました!

 

先週の自主トレでやったモモ裏がまだ筋肉痛なので、

上半身のメニューでしたが。。

 

改めて腹筋が弱いと痛感( ;∀;)

 

V字腹筋なんて、からだが全く上がらないという。。

なんて情けない^^;

いい意味でも課題部位が浮き彫りになりました。

 

とも先輩、お付き合いありがとうございました!

まだまだご指導の程よろしくお願いします!(笑)

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