最近のプロテインドリンク

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

こんにちは、長江ジムのともひろです。

 

意外と皆さん知らない方が多いですが、

プロテインは、たんぱく質のことです。

でも日本ではプロテインと言うと一般的に、

粉を溶かして飲む、たんぱく質が豊富な飲み物ですよね。

「プロテインは飲んだ方がいいの?」

って耳にすると、何か違和感を感じるのでした。

さて、最近購入したサプリメントを紹介します。

 ミューアップのホエイプロテインです。

見た目や味は、体に悪いものが少なそうと感じました。

「体に吸収されるものは安心・安全なものを!」

って書いてありますしね。

ですが、甘味料が入っているのが気になります。

プロテインの量は14gと、一般女性の1食分に丁度いい量でしょうか。

僕はアミノ酸スコア100と書いてあるのと、値段の安さに惹かれて買いました。

味は甘すぎず、天然の甘さの様な美味しさです。

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