久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
こんにちは、長江ジムのともひろです。
僕が10月から研修を始めて、
10月の半ばにはモニターのお客様のトレーニングを見ることになりましたが、
先週の金曜日に初の僕が見ていたお客様がトレーニング期間３ヶ月が終わりました。
卒業生第一号です🎉
M様は、僕が見ているお客様の中では、結構楽しくトレーニングをされていました。
自宅での取り組みも、あまり苦を感じずに取り組んでいただけてたのかと思います。
さて、ビフォアアフターの写真を載せていますが、
僕が一番変わったなと思うのは、お腹周りが引き締まったところです。
ズボンも多分少し緩くなってきていると思います。
僕から見たM様は、あまり運動は得意ではなさそう、という感想でした。
筋トレに支障が出るほど体が硬かったですが、
だんだんとトレーニングの幅も増えていき、
最後は今まで起き上がれなかった上体起こしも普通にできるようになっていました！
３ヶ月間顔を合わせていた方が見れなくなってしまうのは少し寂しいですが、
これからも頑張ってください！お疲れ様でした。
M様の「お客様の声」もこれから投稿致しますので、ぜひご覧ください。
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