長江ボディメイクスクールの仲間とジョギングしました！

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

こんにちは！日々筋肉痛のあーちゃんです！

今日は午前中、先日開講したボディメイクスクールの方たちとジョギングをしてきました‪(｀･ω･´)ﾉ

公園をぐるっと3周走る→1周歩く→3周走る

5人で走ったのですが、みなさん完走でした！

すごい！

わたしは13年ぶりの走るという行為でひとり周回遅れという｡｡

今度はちゃんとぜんぶ走れるようにがんばります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

走るのに自信がない方も、こんなのもいるのでよかったら一緒に走ってみせんか??(´^∀^｀)