久喜で筋肉をつけて体を引き締める
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
こんにちは、長江ジムのともひろです。
パーソナル通っていただいている方は、
自主トレ頑張っていますでしょうか。
週に1回通われている方は、
もう1,2日自身でトレーニングしてあげると、
良い成長が見込めますね。
長江ジムでは、パーソナルトレーニングとは別に、
自主トレで、トレーニング器具を使えるサービスがございます。
公共のスポーツジムとは違って、
トレーニング器具を専有して使えるため、
1セットやったら交代、などのストレスがなく、
トレーニング効果が高まります!
知らなかった方は、活用してみてください^_^
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