自主トレ風景

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

こんにちは、長江ジムのともひろです。

パーソナル通っていただいている方は、

自主トレ頑張っていますでしょうか。

週に1回通われている方は、

もう1,2日自身でトレーニングしてあげると、

良い成長が見込めますね。

長江ジムでは、パーソナルトレーニングとは別に、

自主トレで、トレーニング器具を使えるサービスがございます。

公共のスポーツジムとは違って、

トレーニング器具を専有して使えるため、

1セットやったら交代、などのストレスがなく、

トレーニング効果が高まります！

知らなかった方は、活用してみてください^_^