自主トレ用動画をジムで配信

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

ともひろです。

実はジムに小さいモニターが置いてあり、

そこで自主トレをする方の為に

トレーニング種目を確認する動画を流します。

随時動画が流れているので、

何をすればいいか迷っている時などに、

今までやったことのない種目を

自主トレに組み込んでみてはいかがでしょうか。

動画は現在作成中です。

完成次第、動画を流します。