久喜で筋肉をつけて、体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
みなさま、初めまして。
この度、成田さん、まるちゃんに続いて
ブログスタッフになりましたといだです。
どうぞよろしくお願いします。
長江トレーニングジムに通い始めてそろそろ9ヶ月になります。
とは言っても、週1回のトレーニング。
最初の頃は、超絶筋肉痛に襲われ、歩けなくなったり、
お昼寝しちゃったり(笑)。
しかしながら、長江トレーナーの適切なサポートのおかげで
少しずつですが、着実に体力がついています。
都合がつかなくて週1回通えず、少し間を開けてしまうと
「体が重いー」「なんだか調子が出ないー」などを体感。
細く長く無理なく続けていくことが大切なんだと思います。
今は暑くて、「新しいことを始めよう！」とか
「トレーニングしよう！！」なんていう気にならないかもしれませんが、
涼しくなる頃から一緒にトレーニングしませんか？
「どんなことするんだろう？」「私にも出来るかしら？」と、
ちょっと気になったあなた！
まずは体験レッスンや説明を受けてみてください。
大丈夫！50代の私にも出来ますから！ さ、JUMP IN!
電話番号 080-4682-0046
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