ともひろ日記 マックス復活編

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

こんにちは、長江ジムのともひろです。

あのマックスが復活しました…

（マックスとは骸骨模型に付けた名前です）

いつのまにかマックスが新しいジムにやって来てました。

そういえば、兄が骨をバラバラに持ってきて

組み立てていましたね〜

骨を運んでくる画はちょっとびっくりします。

持ってきたのにスタッフルームに置いてあるな〜と思ったら、

この間のグループトレーニングの時にやっと使いました！

筋肉の付いてある場所のお勉強ができるのです

骸骨の左側にペイントしてありますが、

赤が起始、青が停止です。

ついでに、機能解剖学の本も持ってきています。

この本に筋肉の場所や機能が詳しく書いてあるので、

骸骨と合わせて勉強できますね。

僕もたまに「ここなんだっけ？」となる時

確認したくなります。

皆さんも活用してください。