ともひろの研修日記3/29日目

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

こんにちは、長江ジムのともひろです。

今日初めてカーペットを敷いたバージョンの新しいジムの内装を見ました！

綺麗に貼り付けてありましたね

内装が綺麗になると、早くここで色々なことをしたい！って気持ちになります。

早くトレーニングマシンが届かないかな〜😴

そして、今日はそこでトランポリンをしました！

曲に合わせて飛ぶのですが、

まー疲れます

運動量的にはジョギングと同じ感じですが、

体力よりは筋力を使うかもしれません。

ふくらはぎにきます

けど楽しい！

2/11(月)には新店舗でイベントをする際に、トランポリンもあるので、

興味がある方はぜひご参加ください。