久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
こんにちは、長江ジムのともひろです。
今日初めてカーペットを敷いたバージョンの新しいジムの内装を見ました!
綺麗に貼り付けてありましたね
内装が綺麗になると、早くここで色々なことをしたい!って気持ちになります。
早くトレーニングマシンが届かないかな〜😴
そして、今日はそこでトランポリンをしました!
曲に合わせて飛ぶのですが、
まー疲れます
運動量的にはジョギングと同じ感じですが、
体力よりは筋力を使うかもしれません。
ふくらはぎにきます
けど楽しい!
2/11(月)には新店舗でイベントをする際に、トランポリンもあるので、
興味がある方はぜひご参加ください。
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