ともひろの研修日記/2/21日目

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

こんにちは、長江ジムのともひろです。

 

今日のお昼ご飯は、

セブンイレブンのガパオライスとプロテインです。

セブンに売っている2/1の野菜がとれるって書いてあるお弁当は

だいたいヘルシーで健康的ですね。

 

昨日兄がモラージュに用事があったのですが、

ついでに加湿器を買ってくれました

象印の加湿器のようです

こいつの特徴は、どれどれ〜

お手入れが簡単みたいですね！

加湿の仕方が蒸気のスチームらしいので、

寒い場所では少しあったまるのかもしれません

 

電気屋さんに「大処分」って書いてあったので、

どれくらい安くなったのかとアマゾンで確認したら、

数百円しか安くなかったです笑

 

主にバリニーズで施述中に使用しますが、

最近ジムでも乾燥して喉がカラカラになるので、

使用状況が空いていたら、ジムでも使いたいと思います。