久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
こんにちは、長江ジムのともひろです。
今日の夕ご飯は、
餃子の生姜スープと、鶏肉ブロッコリーの炒め物、きんぴらごぼうです。
明日は忘年会ですね😄
今日は初めて三連続でお客様のトレーニングを見ました！
三連続になると疲れますね😥
ずっとしゃべっていると、冬の寒い時期ってこともあって、
口が乾燥してきます。
唇もやばいです。
でも唇乾燥しても絶対に舐めてはいけませんよ！
余計乾燥しちゃいますので
もう明日のバドミントンのことしか考えられません笑
僕はドライブっていうネットギリギリに床と平行に飛ばす打ち方が苦手で、
ずっと身長が高いせいだと思ってました。
ですが、さっきバドの参考動画を見たら、背が高い人が打方を教えていて、
「全然身長関係ないやん！」って思いました。
でもやっぱり身長低い人の方が有利だと思います笑
高さなんてジャンプ力でなんとかなりそうですしね
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