久喜で筋肉をつけて体を引き締める
女性専門パーソナルトレーニング
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
こんにちは、長江ジムのともひろです。
ランニング行ってきました〜
昨日は走るルートがメチャクチャで走りずらかったのですが、
兄がランニングするとき使っている道があるって、紹介してもらったので、
今日はその道で走ってみました。
確か16時頃に走り始めたのですが、
そこには1番の難関が待ち受けていました
虫です!虫が湧いているんです!!
口に入るのが嫌だったので、絶対に口は開けませんでしたが、
途中で目に入ってきたので、辛かったです😢
アマゾンでスマホを肩に巻くやつを買ったのですが、
ついでにサングラスも買っておけばよかったかもしれません
というか欲しいです!
でも今日もちゃんと2キロ走ってきました。
昨日の疲れが残っていたのか、
昨日より足が重かったですが、なんとか行けました。
記録がこちら
まっすぐ行って帰ってきたのですが、
最後曲がらずに通り越してしまいました笑
それと、
今日から兄が30分トレーニング見てくれることになりました。
やっぱり自分でやるより人に言われてやる方がやる気が出ますね
ではまた明日👋
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