久喜で筋肉をつけて体を引き締める
長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜
こんにちは、長江ジムのともひろです。
最近冷たいご飯ばっかり食べていたので、
温かいご飯を食べたいばかりに、
お弁当作りを始めました。
最近のお弁当を紹介します。
entry No.1
牛肉のカットステーキ弁当
スーパーに売っている予め調理してあるものを
焼いてやりました。
後は冷凍食品の豆腐ハンバーグにヒジキです。
entry No.2
ローストビーフ風弁当
牛肉の中まで火を通す予定ではありませんでしたが、
朝お弁当に詰める前にレンジでチンしたら
全部硬くなりました。
冷凍のシュウマイとかがあります。
entry No.3
全部冷凍食品弁当
メインは焼き鮭です。
そのほかにシュウマイとオムレツみたいなのがあります。
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