「バランサー」の飲み方

 

久喜で筋肉をつけて体を引き締める

女性専門パーソナルトレーニング

長江パーソナルトレーニングジム埼玉久喜

スタッフのまるちゃんです。

 

前回「バランサー」について

お話しました。

今回はバランサーの飲み方について

気になったことをメーカーに

問い合わせてみました。

メーカーは牛乳と水で飲むことを

推奨しています。

私は無調整豆乳と低脂肪牛乳で飲んで

みましたが、牛乳の方が好みですね🎵

水は美味しくなさそうなので

今後も飲む予定はなしです。

粉状のバランサーを付属のスプーンで2杯

溶かして飲むのですが、粉を先に入れるよ

り飲料水を先に入れてから粉を溶かした

方がダマになりにくいようです。

シェーカーも使えます。

実際飲んでみて、2杯分の粉は量が多いよ

うな気がしたのですが、朝晩スプーン1杯

ずつ等、分けて飲んでもいいそうです。

これからの季節、ホットでも飲めます。

ビタミンは熱に弱いと言われていますが、

1~2分レンジで温めたり、お湯を注ぐ

くらいではほとんど成分に問題はない

そうなので安心ですね。

(この時も温めてから粉を入れた方が

溶けやすいようです)

ただ、長時間熱すると壊れてしまう場合が

あるので、加熱をする料理には入れない方

がいいみたいです。

他の飲料水に入れて飲んでも、もちろん🆗

豆乳の他、オレンジジュース、烏龍茶

緑茶に入れても美味しいそうです。

烏龍茶、緑茶はかなり意外でした(;゜0゜)

バナナ味なのに合うのでしょうか?

いつか試してみたいと思います。

逆にコーヒー、ヨーグルト、スムージー等

は、イマイチだったらしいです。

バナナ味以外の他の味も今後検討している

とのことですので、とても楽しみですね

\(^_^)/

バランサーは長江パーソナルトレーニング

ジムで只今販売しております❗️

お問い合わせだけでも結構ですので

お気軽にご連絡くださいね(^-^)/

皆さんも美味しい飲み方を発見したら

是非コメントください‼️

 

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